スーパームーンの影響!人体と精神の変化は?当日やることはコレ!


スーパームーンが私たちの人体や精神に
与える影響と、それをふまえたうえでの
当日やるべきことをご紹介します!


満月と宇宙(スーパームーンの人体への影響)


満月の日が近づくにつれて



  • お腹の調子がすぐれない
  • 特に何かあったわけでもないのに
    感情的(or情緒不安定)になる


こんな傾向がカラダやココロ
表れる人って多いですよね。



実際、僕自身も、



「なんだかココ数日、
 気持ちが落ち着かないな…」



と感じたとき、ふと手帳を見ると
その日や数日後が満月だったっていう
コトはしょっちゅう経験しています。

(こういった傾向って、女性特有のモノ
 だと思われがちですが、僕のように
 男でも経験する人はいるんですよ!)



で、普通の満月でさえも
こんな(=今あげた)感じなので、



「コレがスーパームーンだったら、
 私たちの体はどうなっちゃうの!?」



と、ちょっと心配になる人も、
(これまた僕も含め)けっこうな数
いらっしゃると思うんですよね。



そこでココでは、
スーパームーンが私たちの
体や心に与えるとされる影響と、

それをふまえたうえでの、
スーパームーン当日に行なうと良い、
具体的な行動についてまとめました。



ということで、まずは早速、
スーパームーンが私たちに与えると
される影響から見ていきましょう^^


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スーパームーンの人体や精神への影響は?


水晶と手



スーパームーンの日には…

  • さまざまなモノを吸収する力が
    最大限にまで高まる(人体)
  • 自分の中に秘められた能力が
    最大限発揮できる(人体&精神)
  • 自律神経のバランスが乱れ
    衝動的・感情的になりやすい(精神)


まずは、スーパームーンが
私たちのカラダやココロに与えると
されている影響について。



スーパームーンの日には、
さまざまなモノを吸収する力
高まるとともに、

自分の中に秘められた能力
最大限発揮できると言われています。



ということで、この章だけでなく、
今回の記事全体で重要になってくる
キーワードは、ズバリ「吸収」です。



加えて、通常の満月の日にも
実感している人が多いように、

自律神経のバランスが乱れて、
衝動的・感情的になりやすいことも
頭に入れておきたいですね。



で、本来はスーパームーンが及ぼす
体への影響について、もう少し深く
踏み込んでいきたいトコロですが、



「影響はザックリと分かったから、
 具体的な、やるコトを知りたい!」



という人のほうが
圧倒的多数だと思います。



ですので、この勢いで引き続き、
スーパームーンの日にすると良い、

具体的なオススメの行動3つを、
順番に見ていきましょう。



大事なことなのでもう一度言いますが、
キーワードは「吸収」ですよ^^


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スーパームーンの日にすること3つ


1. 体にイイものを積極的に食べる


新鮮な野菜や果物


スーパームーンの日にすると良い、
おすすめの行動、まず1つ目は、
体にイイものを積極的に食べること。



先ほどのとおり、スーパームーン当日、
私たちのカラダは「吸収」する力
最大限にまで高まっています。

ですので、



  • ビタミン豊富な野菜・果物
  • 乳酸菌たっぷりのヨーグルト
  • 栄養価の高い玄米や雑穀米


などをスーパームーンの日に食べれば、
食べ物に含まれている栄養素の恩恵を、
いつも以上に受けられるはずです。



また、食べ物に限らず、デパートなどで
貰ったまま放置していた、コラーゲン
たっぷりの化粧水の試供品を使ったり、

男性だったら、筋肉をつけるための
アミノ酸サプリを飲んだりするのも
イチオシですね。



ただし、吸収する力が高まっている
ということは、当然カラダに悪いもの
沢山吸収されてしまう危険があるので、

スーパームーンの日は、食べ過ぎたり
飲み過ぎたりしないようにすることも
大切です(カロリーオーバーにも注意)。



それから「吸収」されるのは、
なにも栄養成分だけではなくて


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2. 読書をする(実用書がオススメ)


本を読む女性(読書・フォトモンタージュ)


スーパームーンの日にすると良い、
おすすめの行動、続いて2つ目は
読書をすること。

先ほどは「栄養(成分)」の吸収に
フォーカスを合わせましたが、
こちらは「知識」の吸収ですね。



本屋さんで買ったまま、
積読(つんどく)になっている
本たちがあるなら、

ぜひスーパームーンの日に、
それらを読むようにしてください。



ただし、影響の章で述べたとおり、
スーパームーンの日は、衝動的・
感情的
になりやすいので、

必要以上にココロが揺さぶられそうな
ホラー小説や、ヘンなウワサ話が並ぶ
ゴシップ雑誌などは避けるのが◎です。



(実用書がオススメと書いたのは、
 冷静に楽しみながら読める
 ジャンルだからですね!)


それから、占星術的に見て、
スーパームーンを含め、満月の日は、
物事が完結する日だと言われています。

ですので、私たちも「やりかけ」
モノがあるなら、スーパームーンの日に
合わせて、ソレを終わらせるのがGood。



このコトをふまえれば、
スーパームーンの日に読む本は、
できる限りでOKなので、

その日のうちに、
最後まで読み切るようにしたいですね^^



で、受験生の人ならココまで読んで
ピンときているかもしれませんが、
最後にご紹介するイチオシの行動は…


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3. 暗記モノの勉強をする


勉強する女性(女子高生)


スーパームーンの日にすると良い、
おすすめの行動、最後3つ目は、
暗記モノの勉強をすること。



どんなジャンルであれ、
勉強するという行為は
それだけで素晴らしいことですが、

「吸収」というスーパームーンの
影響を賢く勉強に活かしたいなら、
やっぱり暗記するのがイチバン!



先ほどあげた「スーパームーン(満月)
は物事が完結する日」
という要素も
バッチリ取り入れるなら、



「今日は、単語帳の103ページから
 126ページまで!」



などと、勉強を始める前に覚える範囲を
しっかり決めて、ソコを100%徹底的に
覚えるようにすればカンペキです^^



なお、スーパームーンの影響からか、
気持ちがソワソワしてしまって、
どうも勉強に集中できないという人は、

勉強のやる気が出ないときの対処法
についてまとめている、この下の記事
あわせて読んでみてください。



こちらは、おもに風邪を引いてしまった
ときを想定して書いたモノですが、

スーパームーンで何となく気分が
落ち着かないときにも、上手く応用を
利かせられる
内容になっていますよ^^↓

風邪で勉強のやる気が出ない!こんな時に意識すべきはコレ!風邪で勉強のやる気が出ない!こんな時に意識すべきはコレ!

風邪で勉強のやる気が出ないと悩んでいる人のために、コレだけは頭に入れておきたいという2つの考え方と、風邪のときでもできるオススメの3つの勉強法についてまとめています。


記事の内容を、
一度スッキリとまとめましょう!


まとめ&「月に向かってお祈りよ!」


スーパームーンが人体に与えると
言われている影響はこちら。↓


  • さまざまなモノを吸収する力が
    最大限にまで高まる
  • 自分の中に秘められた能力が
    最大限発揮できる
  • 自律神経のバランスが乱れ
    衝動的・感情的になりやすい


そして、上にあげた影響をふまえた
うえでの、スーパームーン当日の
オススメの行動は以下のとおりです。↓


  1. 体にイイものを食べる
  2. 読書をする(実用書がイチオシ)
  3. 暗記モノの勉強をする


ちなみに、スーパームーンが終わって、
月が徐々に新月へと向かう期間は、

ダイエットデトックス(解毒)を
スタートさせるのに、ベストな
タイミングだとも言われています。



ん?

ということは、見方を変えれば、
スーパームーン当日は、



「ダイエットは明日から」



という、もはやネタと化しているほどの
ありふれた言い訳が、正当な理由として
使えちゃう貴重な日だってこと??



…と思ったけど、スーパームーン当日の
食べ過ぎや飲み過ぎはNGでしたね。

いやぁ、神様は上手いコト
辻褄(つじつま)合わせてきますわ(笑)



スーパームーンの聖なるパワーを借りて
願い事を叶えたい!という人は、ココで
お祈りの仕方を覚えちゃいましょう。↓

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スーパームーンの日にする願い事の具体的なやり方を、金運・恋愛運・全体運の3パターン別にまとめています。スーパームーンの聖なるパワーを借りて、幸せに願いを叶えましょう。


今年(2016年)のスーパームーンの日付
(と時間と方角)や、スマホ撮影のコツ
についてはこちらから確認できます。↓

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