冬の寒い日の部活にすると喜ばれる
おすすめの差し入れを、ベスト7の
ランキング形式にしてシェアします!

冬に少年サッカーの応援をするママたち

冬の寒い部活の時間に、カラダ&心に
ホッとする安らぎを与えてくれるのが
保護者さんやOB・OGからの差し入れ!

実際ボク自身も、小学生~大学生まで
スポーツ(少年野球やハンドボールなど)
を長きにわたって続けてきましたが、

野外競技・室内競技にかかわらず、
冬の寒い時に頂く差し入れは、
本当にありがたかったですからね^^

ただ、僕のまわりの
ママ友などの話を聞いていると、

冬に喜ばれる差し入れって何?いまいちピンとこないんだよね~

てな感じで、何を差し入れするか
悩んでいる人が多いのも事実。

そこでココでは、似た悩みを持つ
おもに中学生・高校生の親御さんや
部活の先輩方(OB・OG)のために、

  • 野球部
  • 少年サッカー
  • バスケットボール部
  • テニス部

などの運動部に差し入れをする場合に
おすすめできるアイテムたちを、

各アイテムを差し入れするときの
注意点
などとともに、ベスト7の
ランキング形式にしてまとめました。

なお、文化部向け
差し入れアイテムについては、

学生時代は吹奏楽部だったという
ママ友にも話を聞きながらまとめた、
こちらを参考にしてください。↓

吹奏楽部への差し入れ!おすすめランキング!文化部の部活全般OK吹奏楽部への差し入れ!おすすめランキング!文化部の部活全般OK

吹奏楽部をはじめとする、文化部系の部活に差し入れする場合に喜ばれるおすすめのアイテムを、具体的なイチオシ商品などとともに、ベスト5のランキング形式にしてまとめています。

それから、今回のランキングに登場する
アイテムたちは、コンビニなどで買える
市販品が中心となっていますので、

お菓子(スイーツ)を手作りして
差し入れしようと考えている人は、
以下にも目を通してみてくださいね。↓

部活の差し入れ!手作りお菓子のおすすめランキングベスト4部活の差し入れ!手作りお菓子のおすすめランキングベスト4

初心者でも簡単にできて喜ばれる、部活の差し入れにおすすめの手作りお菓子を、それぞれの一押しレシピや差し入れ時の注意点とともに、ベスト4のランキング形式にしてまとめています。

さらに、今は夏なのに、なぜかヤフーや
グーグルにこの記事が出てたから
ココに辿り着いちゃったという人には、

夏におすすめの部活の差し入れを
まとめた記事もご用意していますので
どうぞこちらからご覧くださいませ。↓

夏の部活の差し入れ!お菓子のおすすめランキングベスト5!夏の部活の差し入れ!お菓子のおすすめランキングベスト5!

夏の部活に持って行くと喜ばれる、おすすめのお菓子の差し入れアイテムを、それぞれのアイテムを持って行くときの注意点とともに、ベスト5のランキング形式にしてまとめています。

と、前置きがやや長くなりましたが
ランキング第7位は美味しいだけでなく
栄養補給もできちゃうアイテムです!

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冬の部活に喜ばれる差し入れは?ベスト7ランキング

第7位:予算が高いのが玉にキズ!?機能性食品

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第7位は機能性食品(栄養調整食品)。

運動する部員(子供)たちにとって
栄養補給というのは、欠かせない
重要なポイントになってくるので、

美味しく手軽に栄養が摂れる
機能性食品は、冬の差し入れとしても
文句なしにオススメですね。

(唯一、欠点をあげるとするなら、
 アイテムごとの値段・価格が高く、
 コストがかさむ事くらいですかね!)

で、数ある機能性食品の中でも
個人的なイチオシは、運動した後でも
サラリと飲めるウイダーinゼリー

ですが、食べ応えを求めるなら、

  • ソイジョイ (SOYJOY)
  • 1本満足バー
  • カロリーメイト

こういったスティックタイプの
アイテムを差し入れしてもOKです。

中でも、SOYJOYと1本満足バーの2つは
1本食べきりサイズということもあり、

経験上、差し入れとして
より喜ばれる傾向にありますね。

とくにソイジョイは、下のような
(全て味の違う)12本セットがあって、
コレを差し入れすると部員たちが、

じゃんけんで勝ったヤツから、好きな味を取っていこうぜ!

といった感じで
じゃんけん大会を始めたりして、
勝手に盛り上がってくれますよ^^↓

大塚製薬 SOYJOY12本セット
全ての味を制覇各1本

続いてランキング第6位は、

  1. 安い
  2. 手軽に食べられる
  3. 栄養も摂れる

と、三拍子揃った差し入れアイテム!

第6位:手軽さと栄養のバランスがGood!バナナなどの果物

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第6位はバナナなどの果物。

運動後30分以内に、こういった
バナナなどを食べて糖質を補充
(グリコーゲンを回復)することは、

翌日以降のトレーニングを
しっかりとこなしていくためにも
スゴく大切なことですからね^^

部員(子供たち)からしてみれば、
皮をむくだけで手軽に食べやすく、

また差し入れする側としても
安く大量に手に入れられるというのも、
差し入れに向いているポイントです。

少し手間がかかってもOKという人なら
運動部の差し入れの王道である
レモンの蜂蜜漬け(はちみつレモン)や、

一口サイズに切ったカットフルーツ
(パイナップルや冬が旬のリンゴなど)も
イチオシかつ鉄板の差し入れですよ。

続いて第5位は、夏なら文句なしに1位、
そして冬の季節にも問題なく使える
あの差し入れアイテム!

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第5位:オールシーズン使える!ゼリー

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第5位はゼリー。

夏の差し入れアイテムとしての
イメージが強いゼリーですが、
冬でも全然問題なく使えますし、

経験談として、部員(子供たち)も
フツーに喜んで食べてくれます^^

ただし、夏は冷やして持って行くのが
断然オススメだったゼリーですが、
冬は常温のまま差し入れするのが無難。

というのも、部員たちの中には
冬の運動後にどうしても胃腸の働きが
弱まっちゃう子がいたりして、

そういった子が、冷えたゼリーを
食べると、お腹が痛くなる可能性が
無(な)きにしも非(あら)ずだから。

そういう子には、食べずに持って帰ってもらえばイイんじゃない?

と思う人もいるかと思いますが、
子供(後輩)にとって、保護者(先輩)の
差し入れをその場で食べないのは、

こちらが想像する以上に心理的な
ハードルが高かったりします
からね
(もちろん一部の子の話ですが)^^;

続いてのランキング第4位からは、
ようやく(?)「冬らしさ」のある
差し入れアイテムたちが登場します!

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第4位:溶けにくい冬こそオススメ!チョコレート

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第4位はチョコレート。

チョコレートは夏の暑い季節に
差し入れしようと思っても、
溶けてしまってなかなか難しいので、

こういった冬の時期にこそ
ビシッ!と差し入れしてあげたい、
季節にマッチしたアイテムですよね。

僕は社会人になってからも、

  • フットサル
  • 草野球
  • スポーツ大会

など、さまざまな運動の場に
参加させてもらっていて、ソコで
差し入れを貰ったりするのですが、

冬の運動後に食べるチョコレートは
口の中にしばらく甘みの残る感じ
好きで、毎回幸せな気分になります♪

普通のミルクチョコレートはもちろん、
市販なら、個包装で配るのがラクチンな
上にものせた、ロッテのチョコパイ。

手作りするなら、簡単にできて
人気も高い生チョコあたりが、
差し入れにオススメのアイテムです。

続いて、ランキング第3位は
ココロもカラダもホッと安らぐ
あの差し入れアイテム!

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第3位:部活のあとにホッと一息♪温かい飲み物

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第3位はココアなどの温かい飲み物。

カラダを動かしている最中は
さすがに温かいドリンクをゴクゴクと
飲むことは少ないですが、

部活(運動)が終わったあとは、
汗が冷えて一気に寒くなったりするので
温かいものが飲みたくなりますからね。

で、簡単に用意できて、部員たちも
ありがたく受け取りやすいという
WinWinの理由で人気なのは、やっぱり、

  • ココア
  • コーンポタージュスープ
  • おしるこ

この3種類の温かい飲み物
(ホットドリンク)。

あと、渋いトコロでは、
温かいレモネードなんかは
個人的に好きな飲み物ですし、

僕が以前付き合っていた、
女バス(女子のバスケ部)の彼女も、

冬のバスケの試合のあとの、温かいレモネードは最高!

と言っていたので、
地味にオススメだったりします。

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それから温かい缶コーヒーもアリですが
コーヒーに関しては、お察しのとおり
苦手な部員(子)も多かったりするので、

持って行く場合は、他の飲み物も混ぜ
部員たちで好きな飲み物を選べるような
カタチを取る
のがベストでしょう。

さらに、ココまでくると差し入れよりも
「炊き出し」の部類に入りそうですが、

「豚汁&おにぎり」のセットを
差し入れしたときの、部員(子供)たちの
テンションの上がりようは凄まじくて!

差し入れしたママやパパたちも、
そんな子供たちの様子を見て、

頑張って準備した甲斐(かい)があったね~♪

と、スゴく幸せそうな顔をして
喜びあっていたという思い出も
ありますね^^

そして、温かい飲み物が
ランクインしたということは、当然…

第2位:ガッツリ系の差し入れ!ホットスナック(温かい食べ物)

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れベスト7、第2位は
ホットスナック(温かい食べ物)。

具体的には、
以下のようなアイテムが
ココに分類されますね。

ホットスナックの具体例
肉まん あんまん
ピザまん ハンバーガー
ホットドッグ アメリカンドッグ
コロッケ おでん

温かいとはいえないかもしれませんが、
差し入れの定番「おにぎり」も
ココに入れてしまっても良いでしょう。

これらの類(たぐい)の差し入れは
第5位でご紹介したバナナ同様、
たっぷりの糖質を含んでいるので、

部活(運動・スポーツ)のあとの
栄養補給にもバッチリ向いている
おすすめのアイテム。

昔は一時期、マクドナルドの
ハンバーガーが「平日半額(65円)」で
買えた素晴らしい時代があって、

そのときは、平日の部活の差し入れに
マック(マクド)のハンバーガーが
大流行したこともありました(笑)

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あえてホットスナックの欠点を
あげておくなら、他の人も同じように
温かい食べ物を差し入れした場合、

部員たちのお腹がいっぱいになり
家に帰ったあとのゴハン(夕食)が
食べられなくなる危険がある点。

それからコンビニなどで肉まんを大量に
購入しようとすると、お店によっては
そこまでの量の用意(ストック)がなく、

提供を断られてしまうケースが
意外と多かったりする点の2つですね。

そして、ランキング第1位は…

第1位:やっぱり人気No.1!ドーナツなどのお菓子

冬の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れランキング、
第1位はドーナツなどのお菓子。

  1. 甘い(運動後には
    甘いモノが食べたくなる!)
  2. 適度にボリュームがある
  3. 部員にとってはレア
    (普段からしょっちゅう
    食べられるモノではない)

という、喜ばれる差し入れの条件3つ
すべてを高いレベルで満たした、
文句なしにオススメのアイテムですね。

これまた、少し過去の話になりますが、
ミスタードーナツで100円セールが
開催されていたタイミングでは、

差し入れにドーナツが登場する頻度が
アップして、それと一緒に部員たちの
テンションもアップするという、

  • 部活の差し入れあるある

を経験したことのある人も、きっと
沢山いらっしゃることでしょう(笑)

ただし体育館など、室内で行なう部活や
アリーナなどのスポーツの試合会場に
ドーナツを持って行く時は注意が必要。

というのも、その場合、ミスドでいう
ゴールデンチョコレートみたいな
ドーナツを差し入れすると、

床にポロポロこぼれてしまって、
部員たちが相当食べにくそうにする
っていう欠点がありますからね^^;

(保護者から差し入れされた手前、
 顧問の先生も「こぼすなよ!」などと
 大声では注意しづらそうですしねw)

このあたりは、差し入れする側が
ドーナツを買うときに、

  • 自分が買ったとして、ソレを
    クルマの中でも食べられるか

を判断基準にしてセレクトすると、
経験上、ハズすことは無くなるので
ぜひ参考にしてくださいね。

一度、記事の内容をまとめましょう!

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まとめ&食べ物以外ならこの差し入れがイチオシ

今回は冬(や体を動かしていないと寒い
秋や春)の部活に持って行くと喜ばれる
おすすめの差し入れアイテムを、

持って行くときの注意点などとともに、
ベスト7のランキング形式にして
ご紹介してきました。

最後にもう一度、今回の順位を
ビシッ!とまとめておくと、
こういったカタチになりますね。

■ 冬におすすめの差し入れベスト7

  • 第1位:ドーナツなどのお菓子
  • 第2位:ホットスナック(温かい食べ物)
  • 第3位:温かい飲み物
  • 第4位:チョコレート
  • 第5位:ゼリー
  • 第6位:バナナなどの果物
  • 第7位:機能性食品

ほかにも、冬という季節に関係なく、
ポカリスエットやアクエリアスなどの
スポーツドリンクは、絶対テッパン。

また、食べ物以外ではホッカイロも、
地味に喜ばれることの多い
隠れたおすすめアイテムです。

というのも、部員(子供たち)は
当然、自分でもカイロを持ってくる
ケースがほとんどなのですが、

部活(試合)が終わったときには
そのカイロは冷めて使えない…、
なんて事もしょっちゅうですからね。

…と、これを書いていて、
高校時代、部活が終わった帰り道に
冷めたカイロを必死に振りながら、

「あー!寒い寒い寒い!コレ
 もう1回温かくなんねーかな!」

と、友達3,4人でブルブル震えながら&
ブツブツ文句を言いながら、駅までの
道を歩いていたのを思い出しました(笑)

なお、今回の記事に加え、
冒頭でご紹介していた、

  • 文化部向きの差し入れ
  • 手作りの差し入れ
  • 夏向けの差し入れ

これらの3つの記事をすべて
ひとまとめにした「まとめ」的な記事
こちらからご覧になれます♪↓

部活の差し入れのおすすめは?さまざまなシチュエーションごとに紹介部活の差し入れのおすすめは?さまざまなシチュエーションごとに紹介

部活の差し入れに持って行ったら喜ばれた、おすすめのアイテムたちを、「手作り・夏・冬・文化部(吹奏楽など)」の4つのシチュエーションごとに、ランキング形式にしてまとめています。