「女子が、ボルダリングするのに
 オススメの服装を、知りたい!」

なんて、思ってませんか??

ボルダリング 服装 女子

健康志向の高まりとともに
最近はバッチリ更衣室まで完備された
ジムが街の至るところにできてきて、

一気にポピュラーなスポーツ
(運動・エクササイズ)の1つになった
ボルダリング!

ただ初めてボルダリングジムに行く時は
勝手がわからず、とくに服装などは
何を着ていけばよいのか迷いますよね。

ボルダリング経験者の方ならわかると
思いますが、ジムで壁を登っていると
結構みんなの視線が気になりますし。

で、僕も最初は男女グループ6人で
ボルダリングジムに行ったのですが、
その数日前からグループLINEでは、

(特に女子を中心に)服装に関する話題が
ガンガン上がっていましたので、
迷う気持ちがよく分かります^^

そこでココは、初のボルダリングなら
コレを着ていけば間違いない!っていう
女子の服装を、

  1. シューズ
  2. 靴下(ソックス)
  3. スポーツインナー
  4. パンツ
  5. シャツ

この5つに分けて
ビシッ!とご紹介していきます。

まずは、コレを気にしている女子が
地味にものすごく多い、
シューズから見ていきますよ~♪

スポンサードリンク

女子はコレだけそろえればOK!ボルダリングにおすすめの服装

1. シューズは施設でレンタルすればOK

ボルダリングは専用のシューズで
行なうスポーツなので、ほぼすべての
ジムでレンタルすることが可能です。

ボウリングをするときに、シューズを
その場で借りるのと同じですね。

なので、今回の記事ではシューズに
ついては特に触れず、華麗にスルーして
次のファッションアイテムに進みます。

…といいつつ、1点だけ言っておくと
ボルダリングのシューズは、つま先を
少し曲げた状態で履く
のが基本。

コレはこうして履いたほうが
足に力が入り、カベを登りやすくなる
という理由からです。

ですので、ジムで自分の足のサイズを
スタッフさんに伝えたあと
渡されたシューズを履いたときに、

「えっ!?超キツいんだけど!」

と戸惑う女子も多いですが、コレは
決してサイズを間違えて渡されている
ワケではないので安心してくださいね♪

で、ボルダリングをしていると自然と
「足の感覚」が研ぎ澄まされてくるので
靴下についても説明しておくと…

スポンサードリンク

2. 靴下はスニーカーソックスで問題なし

おしゃれで動きやすいボルダリングに
おすすめの女性の服装、続いては
靴下(ソックス)。

靴下については、くるぶしがちょうど
隠れるくらいのスニーカーソックス
履いておけば、問題ないですね。

ふだんジョギングやウォーキングを
トレーニングウェアで行なっている
女子はそのときのモノを。

万が一、スニーカーソックスを
持っていない場合は、

  • スポーツオーソリティ
  • スポーツデポ
  • ゼビオ

などのスポーツ用品店か、

  • 無印良品
  • 100円ショップ
  • GU(ジーユー)
  • ドン・キホーテ

このあたりのお店に寄って
サクッ!と買っておきましょう。

ちなみに、ボルダリング初心者の女子は
一度以下の動画に目を通しておくと、

服装の参考には余りならないかもですが
(失礼!)、ボルダリングジムの雰囲気が
つかめて、安心感が得られますよ

それから、まわり(=下から)の視線も
気になるボルダリングジムでは
スポーツインナーも必須になってきて…

3. 快適に楽しむならスポーツインナーは必須

記事の冒頭でもチラッと触れましたが
ボルダリングは、カベを登っていると
地味に人の視線が集まってきます。

なので、

「シャツやパンツの隙間から、
 肌が見えるのが気になる…」

という女子は、スポーツインナー
(機能性インナーとも言いますね)を
上下ともに着ておくと安心です。

安く押さえたいなら、スポーツデポで
売っているティゴラ(Tigora)の
アイテムあたりを買えばOK。

よりフィット感にこだわったり、
翌日に疲れを残したくない!
という女子なら、

例えば上の画像にものせた、スキンズ
(skins)のインナーは次の日の筋肉痛の
辛さも軽減される
のでイイ感じですよ。

そして、ココからはファッション性も
大切になってくる、パンツとシャツを
セレクトしていきましょう~。

スポンサードリンク

4. パンツは膝下丈のカプリパンツがGood

エアパンシャーリングカプリパンツ
G-FIT ジーフィット レディース

ボルダリングをするときにオススメの
パンツは、ずばり上の画像のような
カプリパンツ(膝下丈の細身のパンツ)。

膝下丈のカプリパンツなら、ヒザが
覆われている分、万が一ヒザを打っても
擦りむいたりアザができにくいですし、

足首を見せるコトで、足の見た目の
引き締め(シェイプアップ)効果だって
期待できちゃいますからね。

そして、ファッション的なポイントを
もう1つ付け加えておくなら、
パンツは、

  • ブラック(黒)
  • ホワイト(白)
  • グレー(灰色)

といった、シンプルで
落ち着いた色をセレクトし、
上に着るシャツは逆に、

  • ビビッドピンク
  • レモンイエロー
  • ライムグリーン

などの明るめ(かつ彩度強め)の
カラーにすると、見た目の印象が
かなりオシャレになります。

スポンサードリンク

逆にパンツを自分で選ぶ際の
機能面から見た注意点としては、
裾がダボダボのモノは、

登っている時、自分の足がかかっている
ホールド(手や足をかける部分)が
見えなくなってしまうのでNG。

また、あまりに丈が長いパンツ
裾がシューズに引っかかってしまう
危険があるので、こちらもNGです。

さいごは
見た目の印象を大きく左右する
シャツについて見ておきましょう!

5. シャツはサイズにだけ気をつけて好きな色をセレクト

おしゃれでかつ動きやすい
ボルダリングにオススメの
女子の服装、最後はシャツについて。

機能的には速乾性と肌触りの良さを
兼ね備えたモノがあればベストですが
このあたりは正直好みの問題ですね。

それよりも、サイズ的に
あまりにダボダボ、あるいは
ピッチピチのモノを着てしまうと!

先ほどご紹介したスポーツインナーを
「着ない」場合、ボルダリング中には
想像以上にカラダが変に伸びたりして、

  • お腹
  • 脇(わき)

などの肌が露出しやすいので
ソコだけは注意が必要です(僕が彼氏
なら、ココはとくに気を配りますw)。

ただし、このポイントさえ押さえれば
あとはあなたが好きな色のシャツ
選んで着れば全然OK!

先の章での説明と、ややカブりますが
個人的には先ほどご紹介したような
カプリパンツと合わせるなら、

  • ビビッドカラー
  • ミルキーネオン

系の、少し明るめの色のシャツを
セレクトするのがオススメですかね^^

Galeraさん(@galera_climb)がシェアした投稿

シャツだけだと派手に見えるかも
しれませんが、ボルダリングジムの中は
インスタ画像を見ても分かるように、

結構色使いがポップだったりするので、
服も多少明るめにしたほうが雰囲気にも
マッチして、気分もアガるはずですよ♪

一度、記事の内容をまとめましょう!

スポンサードリンク

まとめ&コレならボルダリングデートだってOK

今回は、おしゃれでかつ動きやすい
女子がボルダリングをするのに
オススメの服装を、

全部で5つのアイテムごとに、
選ぶときのポイント・注意点
あげながらご紹介してきました。

最後にもう一度、今回の内容を
ギュッ!と凝縮してまとめると
こういったカタチになりますね。

オススメのボルダリング服装まとめ
シューズ ジムで借りればOK
靴下(ソックス) スニーカーソックスをセレクト
スポーツインナー 快適に楽しむなら必須!
パンツ カプリパンツがイチオシ
シャツ 明るめの色で気分もup♪

今回ご紹介したポイントを押さえつつ
あなたの好みに合ったアイテムを選べば
ボルダリングの準備はバッチリ!

女友達とはもちろん、
彼氏やスポーツ仲間とのデートだって
この服装・コーデならカンペキですよ。

なお、あなたが彼氏や男友達の服装を
逆プロデュースする立場なら
以下の記事を参考にしてください。

ボルダリングの服装 男子(メンズ)編!初めてならこの格好でジムへGOボルダリングの服装 男子(メンズ)編!初めてならこの格好でジムへGO

ボルダリングジムに初めて行こうと考えている男子向けに、ボルダリングの服装を選ぶときのポイントを、靴・ソックス・パンツ・シャツの4アイテムごとに、それぞれご紹介しています。

そしてボルダリングのあとは、カフェで
友達とおしゃべり&美味しいケーキを
食べて、プラマイゼロですね(笑)←

ということで、当サイトで用意のある
「カフェ巡り」に関連する記事たち
続けてのせておきます~。

ボルダリングの前後に!カフェ巡りに関する記事たち

食べ物の写真の撮り方 スマホ編!超美味しそうに撮るコツ5つ!食べ物の写真の撮り方 スマホ編!超美味しそうに撮るコツ5つ!

オシャレに見えるスマホでの食べ物の写真の撮り方について、「他人のpicを見るときはココに注目すべし!」という5つのポイントを、参考になるインスタ画像とともにご紹介しています。

おしゃれなカフェの探し方!カフェ巡り初心者はコレを読むべし!おしゃれなカフェの探し方!カフェ巡り初心者はコレを読むべし!

おしゃれなカフェを見つけるための、4つの基本的な方法をご紹介したあと、3つのシチュエーション(そのときの気分)ごとに使える、カフェの具体的な見つけ方についてまとめています。

甘いものを食べ過ぎた!気持ち悪い!原因&即実践できる対処法4つ!甘いものを食べ過ぎた!気持ち悪い!原因&即実践できる対処法4つ!

甘いものを食べ過ぎると、気持ち悪くなるのはなぜなのか、その原因について説明したあと、実際に気持ち悪くなってしまったときにスグできる、おすすめの対処法を4つご紹介しています。

コーヒー飲むと気持ち悪い!原因・対処法・予防法をまとめて確認!コーヒー飲むと気持ち悪い!原因・対処法・予防法をまとめて確認!

コーヒーを飲んで「気持ち悪い…」と感じる原因と、そのときの対処法(治し方)、さらには珈琲を飲んで気持ち悪くならないようにするための予防法について順番にご紹介しています。

ケーキにのったミントは食べる?食べない?タイミングや効果も!ケーキにのったミントは食べる?食べない?タイミングや効果も!

ケーキなどの上にのっているミントは果たして食べるものなのか、また、食べる場合の一押しのタイミング・食べ方や、ミントが私たちのカラダにもたらす嬉しい効果についてまとめています。