「女子が、ボルダリングするのにオススメの服装を、知りたい!」

なんて、思ってませんか??

ボルダリング 服装 女子

健康志向の高まりとともに最近はバッチリ更衣室まで完備されたジムが街の至るところにできてきて、かなりポピュラーなスポーツ(運動・エクササイズ)になったボルダリング!

ただ初めてボルダリングジムに行く時は勝手がわからず、とくに服装などは何を着ていけばよいのか迷いますよね。

ボルダリング経験者の方ならわかると思いますが、ジムで壁を登っていると、結構みんなの視線が気になりますし。

で、僕も最初は男女グループ6人でボルダリングジムに行ったのですが、その数日前からグループLINEでは、特に女子を中心に服装に関する話題がガンガン上がっていましたので、迷う気持ちがよく分かります。

そこでココは、初のボルダリングならコレを着ていけば間違いない!っていう女子の服装を、

  1. シューズ
  2. 靴下(ソックス)
  3. スポーツインナー
  4. パンツ
  5. シャツ

この5つに分けて紹介していきます。まずは、コレを気にしている女子が地味にものすごく多い、シューズから見ていきますよ。

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女子はコレだけそろえればOK!ボルダリングにおすすめの服装

1. シューズは施設でレンタルすればOK

スカルパ フォース WMN SCARPA FORCE WMN ウィメンズ レディース 靴 シューズ ボルダリング クライミングシューズ ベルクロ 初心者向け sp17fw

ボルダリングは専用のシューズで
行なうスポーツなので、ほぼすべての
ジムでレンタルすることが可能です。

ボウリングをするときに、シューズを
その場で借りるのと同じですね。

なので、今回の記事ではシューズに
ついては特に触れず、華麗にスルーして
次のファッションアイテムに進みます。

…といいつつ、1点だけ言っておくと
ボルダリングのシューズは、つま先を
少し曲げた状態で履く
のが基本。

コレはこうして履いたほうが
足に力が入り、カベを登りやすくなる
という理由からです。

ですので、ジムで自分の足のサイズを
スタッフさんに伝えたあと
渡されたシューズを履いたときに、

「えっ!?超キツいんだけど!」

と戸惑う女子も多いですが、コレは
決してサイズを間違えて渡されている
ワケではないので安心してくださいね♪

で、ボルダリングをしていると自然と
「足の感覚」が研ぎ澄まされてくるので
靴下についても説明しておくと…

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2. 靴下はスニーカーソックスで問題なし

おしゃれで動きやすいボルダリングに
おすすめの女性の服装、続いては
靴下(ソックス)。

靴下については、くるぶしがちょうど
隠れるくらいのスニーカーソックス
履いておけば、問題ないですね。

ふだんジョギングやウォーキングを
トレーニングウェアで行なっている
女子はそのときのモノを。

万が一、スニーカーソックスを
持っていない場合は、

  • スポーツオーソリティ
  • スポーツデポ
  • ゼビオ

などのスポーツ用品店か、

  • 無印良品
  • 100円ショップ
  • GU(ジーユー)
  • ドン・キホーテ

このあたりのお店に寄って
サクッ!と買っておきましょう。

ちなみに、ボルダリング初心者の女子は
一度以下の動画に目を通しておくと、

服装の参考には余りならないかもですが
(失礼!)、ボルダリングジムの雰囲気が
つかめて、安心感が得られますよ

それから、まわり(=下から)の視線も
気になるボルダリングジムでは
スポーツインナーも必須になってきて…

3. 快適に楽しむならスポーツインナーは必須

記事の冒頭でもチラッと触れましたが、ボルダリングはカベを登っているとき、地味に人の視線が集まってきます。なので、

シャツやパンツの隙間から、肌が見えるのが気になる…

という女子は、スポーツインナー(機能性インナーとも言いますね)を上下ともに着ておくと安心です。

安く押さえたいなら、スポーツデポで売っているティゴラ(Tigora)のアイテムあたりを買えばOK。

よりフィット感にこだわったり、翌日に疲れを残したくない!という女子なら、例えば上にものせた、スキンズ(skins)のインナーは次の日の筋肉痛の辛さも軽減されるのでイイ感じですよ。

そして、ココからはファッション性も大切になってくる、パンツとシャツをセレクトしていきましょう~。

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4. パンツは膝下丈のカプリパンツがGood

エアパンシャーリングカプリパンツG-FIT ジーフィット レディース

ボルダリングをするときにオススメのパンツは、ずばり上の画像のようなカプリパンツ(膝下丈の細身のパンツ)。

膝下丈のカプリパンツなら、ヒザが覆われている分、万が一ヒザを打っても擦りむいたりアザができにくいですし、足首を見せるコトで、足の見た目の引き締め(シェイプアップ)効果だって期待できちゃいますからね。

そして、ファッション的なポイントをもう1つ付け加えておくなら、パンツは、

  • ブラック(黒)
  • ホワイト(白)
  • グレー(灰色)

といった、シンプルで落ち着いた色をセレクトし、上に着るシャツは逆に、

  • ビビッドピンク
  • レモンイエロー
  • ライムグリーン

などの明るめ(かつ彩度強め)のカラーにすると、見た目の印象がかなりオシャレになります。

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逆にパンツを自分で選ぶ際の機能面から見た注意点としては、裾がダボダボのモノは登っている時、自分の足がかかっているホールド(手や足をかける部分)が見えなくなってしまうのでNG。

また、あまりに丈が長いパンツも裾がシューズに引っかかってしまう危険があるので、こちらもNGです。

さいごは見た目の印象を大きく左右するシャツについて見ておきましょう!

5. シャツはサイズにだけ気をつけて好きな色をセレクト

おしゃれでかつ動きやすい
ボルダリングにオススメの
女子の服装、最後はシャツについて。

機能的には速乾性と肌触りの良さを
兼ね備えたモノがあればベストですが
このあたりは正直好みの問題ですね。

それよりも、サイズ的に
あまりにダボダボ、あるいは
ピッチピチのモノを着てしまうと!

先ほどご紹介したスポーツインナーを
「着ない」場合、ボルダリング中には
想像以上にカラダが変に伸びたりして、

  • お腹
  • 脇(わき)

などの肌が露出しやすいので
ソコだけは注意が必要です(僕が彼氏
なら、ココはとくに気を配りますw)。

ただし、このポイントさえ押さえれば
あとはあなたが好きな色のシャツ
選んで着れば全然OK!

先の章での説明と、ややカブりますが
個人的には先ほどご紹介したような
カプリパンツと合わせるなら、

  • ビビッドカラー
  • ミルキーネオン

系の、少し明るめの色のシャツを
セレクトするのがオススメですかね^^

シャツだけだと派手に見えるかも
しれませんが、ボルダリングジムの中は
インスタ画像を見ても分かるように、

結構色使いがポップだったりするので、
服も多少明るめにしたほうが雰囲気にも
マッチして、気分もアガるはずですよ♪

一度、記事の内容をまとめましょう!

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まとめ&コレならボルダリングデートだってOK

今回は、おしゃれでかつ動きやすい
女子がボルダリングをするのに
オススメの服装を、

全部で5つのアイテムごとに、
選ぶときのポイント・注意点
あげながらご紹介してきました。

最後にもう一度、今回の内容を
ギュッ!と凝縮してまとめると
こういったカタチになりますね。

オススメのボルダリング服装まとめ
シューズジムで借りればOK
靴下(ソックス)スニーカーソックスをセレクト
スポーツインナー快適に楽しむなら必須!
パンツカプリパンツがイチオシ
シャツ明るめの色で気分もup♪

今回ご紹介したポイントを押さえつつ、あなたの好みに合ったアイテムを選べばボルダリングの準備はバッチリ!

女友達とはもちろん、彼氏やスポーツ仲間とのデートだってこの服装・コーデならカンペキですよ。

あなたが彼氏や男友達の服装を「逆プロデュース」する立場なら、以下の記事も参考にしてください。

⇒[関連記事]ボルダリングの服装 男子(メンズ)編!初めてならこの格好でジムへGO

そしてボルダリングのあとは、カフェで友達とおしゃべり&美味しいケーキを食べて、プラマイゼロですね(笑)←