10月20日は「頭髪の日」です。
アデランスや大正製薬、メナード化粧品などが賛助会員として名を連ねる「公益社団法人日本毛髪科学協会」によって定められました。
日付の由来は「１０＝とう」「２０＝はつ」の語呂合わせから。
一般の人に毛髪についての正しい知識を持ってもらうことが目的で、頭髪の日の前後約1ヶ月間（毛髪衛生月間）には、全国で毛髪診断士による無料毛髪相談などのイベントが開催されます。
～イベントのお知らせ～
10/17(火) 14:00～17：00 毛髪診断
⚠受付は先着順です。ご希望の方は献血終了後にお声掛けください。
ご参加お待ちしております！ pic.twitter.com/6fMoZVx2zn— akiba:F献血ルーム (@akibaF) October 17, 2023
▲毛髪相談は献血ルームで行われることが多いようです
今回は、そんな頭髪の日にちなんだ雑学クイズを3問出題します！
【Q1】髪の毛の本数はどれくらい？
まずは、頭髪の本数に関するクイズです。
ヒトの身体全体には約500万本の毛が生えています。では、そのうち頭に生えている毛（頭髪の本数）はどれくらいでしょう？ 次の3つからもっとも近いものをお選びください。
- 5万～6万本
- 10万～12万本
- 50万～52万本
答え
↓
↓
↓
正解は「２.10万～12万本」です。
私たちの頭髪には10万～12万本の毛が生えており、密度は頭頂部が約300本/㎠、側頭部～後頭部が約200本/㎠とされています。ちなみに、ヒゲの密度は約40本/㎠、腕は約20本/㎠です。
毛の数や密度は胎児の時期に決まっており、生まれたあとに変化することはないんだとか。運命として数が定められた髪を、毎日の頭髪ケアでしっかり守っていきたいですね！
【Q2】髪の毛の伸びる速さはどれくらい？
続いては、髪の伸びるスピードに関する問題です。
私たちの頭髪は1年でどれくらい伸びるとされているでしょう？ 次の3つからもっとも近いものをお選びください。
- 12～15cm
- 27～30cm
- 42～46cm
答え
↓
↓
↓
正解は「１.12cm～15cm」です。
私たちの髪の毛は1日に0.4mmほど伸びるとされており、1ヶ月だと1.0～1.3cmほど、1年では12～15cmほど伸びる計算になります。
肩にかかるくらいの髪型だと、長さが20cmほどになるので、その場合の毛先は約2年前に生えてきた髪だというわけですね。
なお、まつ毛は1日に0.1～0.18mmほど、ヒゲは1日に0.2～0.4mmほど伸びると言われています。部位によって伸びる速さが違うのも面白いです。
【Q3】抜け毛の正常な範囲はどれくらい？
最後は抜け毛の本数に関するクイズです。
日本毛髪科学協会が算出した、髪の毛が1日に抜ける一般的な本数はどれくらいでしょう？ 次の3つからもっとも近いものをお選びください。
- 約20本
- 約70本
- 約150本
答え
↓
↓
↓
正解は「２.約70本」です。
頭髪の本数を10万本、ヘアサイクルを4年として（女性のヘアサイクルは2～6年と言われています）、4年間ですべての髪が生え変わると仮定すると、1日に抜ける本数は約70本と算出されます。
日本毛髪科学協会が行った、28歳女性の1日の抜け毛本数の調査結果も、ほぼ40～70本の範囲に収まっており、こちらも算出した値に合致しています。
ちなみに、1日の抜け毛が100本程度であっても、正常な抜け毛の範囲内と考えられるんだとか。「シャンプーのときに抜け毛が気になる……」という人も、このデータを知れば少し安心できるかもしれません。
ぼく(なごやっくす) 最後までご覧いただきありがとうございます。10月20日は全日本ブラシ工業協同組合が制定した「ヘアブラシの日」でもあります。髪が濡れた状態でのブラッシングはキューティクルが傷みやすくなるため、髪を乾かしてから優しくブラッシングするのがポイントだそうですよ。僕は最近ブラッシングをサボりがちだったので、これを機に再開したいと思います！（続くかな……）
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※ページ内で紹介している情報は変更になる場合があります。最新情報は公式サイトなどでご確認ください
参考URL
- 頭髪の日®、毛髪に関する数字 – 内閣府認定 公益社団法人日本毛髪科学協会
- 「秋は抜け毛の季節です」 頭髪の日、毛髪診断士に聞くヘアケア – 秋田魁新報電子版
- 全日本ブラシ工業協同組合 – 公式サイト
